Si vous ressentez le besoin de faire évoluer votre vie, de soulager une souffrance ou un mal-être.
Si vous souhaitez libérer votre créativité, apprendre à mieux vous connaître, à vous sentir aligné·e,
je vous accompagne dans votre cheminement.
Mon approche est globale. Elle est le fruit des formations que j’ai suivi mais aussi des expériences professionnelles et personnelles, de mes rencontres, de ma sensibilité
et de mes engagements. Elle prend en compte tous les aspects des personnes que j’accompagne : la pensée, les émotions, le corps, le passé, le présent, le futur.
Lors d’une séance, je suis à vos côtés pour vous guider, nous faisons équipe pour vous permettre de cheminer en douceur.
Je propose différents formats d’accompagnement faisant appel
à différentes techniques :
Mon approche est globale. Elle est le fruit des formations que j’ai suivi mais aussi des expériences professionnelles et personnelles, de mes rencontres, de ma sensibilité
et de mes engagements. Elle prend en compte tous les aspects des personnes que j’accompagne : la pensée, les émotions, le corps, le passé, le présent, le futur.
Lors d’une séance, je suis à vos côtés pour vous guider, nous faisons équipe pour vous permettre de cheminer en douceur.
Je propose différents formats d’accompagnement faisant appel à différentes techniques :
POUR AVANCER DANS VOTRE VIE
Pourquoi ?
Pour aborder ou traverser un moment particulier de votre vie : lors d’une transition personnelle ou professionnelle par exemple. Ou encore si vous voulez voir votre vie changer et que vous ressentez le besoin d’être accompagné·e dans cette démarche.
Comment ?
Par mon écoute sensible et active, je vous aide à accueillir vos émotions, à mieux cerner vos aspirations, à prendre du recul, pour faire vos choix et poursuivre votre chemin en conscience.
Au cours d’une séance de coaching, je peux être amenée à utiliser d’autres techniques (maïeusthésie, hypnose, journal créatif), selon vos besoins du moment et pour accompagner au mieux ce qui est en train d’émerger.
Tarif séance de 1h : 60€
Pourquoi ?
« Les portes d’entrée » d’une séance de maïeusthésie sont très variées : manque d’estime de soi, stress, burn-out, symptômes dépressifs, saturation émotionnelle, hypersensibilité, insomnie, vertige, obsession, addiction, difficulté à gérer ses émotions, trouble alimentaire, deuil, épuisement, douleur, symptômes récurrents, problème de couple, crise existentielle.
Comment ?
La séance dure 1h30, le temps de plonger plus profondément en vous, au plus prés de ce qui demande à être entendu et reconnu. Cette séance vous permet d’aller plus loin dans l’exploration de votre monde intérieur, de répondre à des besoins plus existentiels.
Tarif séance de 1h30 : 80€
Pourquoi ?
Vous souhaitez partir à la découverte de votre monde intérieur en utilisant et en développant votre créativité ? Que ce soit pour débloquer une problématique particulière ou explorer de nouveaux horizons en vous par la créativité, je vous propose une séance individuelle en Journal Créatif.
Comment ?
Une telle séance nécessite un entretien préalable qui me permet de concevoir la séance créative en fonction de votre problématique personnelle ou de vos aspirations. Puis pendant la séance de 1h30 à 3h, je vous guide pas à pas d’exercice créatif en exercice créatif pour vous permettre de plonger en douceur dans votre monde intérieur, reprendre contact avec votre créativité et trouver des réponses ou de nouveaux éclairages souvent inattendus.
Si vous le souhaitez il est possible de faire appel à l’hypnose pour accéder à un état de conscience modifié et par là explorer des zones de votre inconscient restées inexplorées.
Tarif séance individuelle en Journal Créatif de 1h30 : 100€
Tarif séance de 3h : 160€
Rosanne : J’ai été suivie par Gaëlle dans le cadre d’un coaching d’abord professionnel puis plus personnel. J’ai vraiment le sentiment d’avoir de la chance d’être tombé sur elle, c’est une personne bienveillante, empathique, qui n’est jamais dans le jugement. C’est une personne avec qui on se sent en confiance.
Elle m’a aidée à mieux me comprendre, grâce à elle j’arrive aujourd’hui à mettre des mots sur des émotions ou des ressentis, que je ne savais pas nommer avant, et cela m’aide à avancer, à mieux comprendre les enjeux de mes relations.
Gaëlle m’aide beaucoup à réfléchir, et m’a accompagnée dans des prises de décisions importantes, en décortiquant avec moi ce qui pouvait se jouer, ce qui me faisait peur et ce qui m’attirait dans les perspectives envisagées.
Je suis enchantée de son accompagnement. Elle fait preuve d’humilité et de respect, tout en questionnant ce qui est nécessaire chez l’autre pour le faire avancer. Merci pour ton accompagnement si bienveillant !
Marjolaine : J’ai eu la chance de bénéficier de deux séances individuelles de 3h avec Gaëlle, pour ce qui a été pour moi une rencontre avec le journal créatif. Et bien ce fut une belle rencontre !
L’accompagnement de Gaëlle a été précieux afin que tout se passe au mieux, j’ai notamment beaucoup apprécié la juste distance entre des propositions très précises et originales pour impulser le mouvement, la création, et la grande liberté laissée au moment de la réalisation, entre écoute et présence active.
Les explications sur la démarche journal créatif et les exercices ont aussi été très appréciables. L’association avec des mini séquences d’hypnose entre les phases de journal proprement dit a donné une dimension complémentaire à ces séances, plus profonde, intime, et aussi propice à la mise en mouvement.
Je suis ressortie de ces moments avec de nouveaux outils mais aussi des envies et des rêves plein la tête ! Encore merci Gaëlle pour ce bel accompagnement… Et à très bientôt je n’en doute pas pour de nouvelles aventures… Créatives évidemment !
Maya : Gaëlle m’a aidée à y voir plus clair à un moment où je traversais des turbulences. Entre ma vie pro et perso, j’avais du mal à garder l’équilibre et je me suis sentie débordée par des ressentis contradictoires et l’urgence de décisions à prendre. J’ai pu compter sur Gaëlle qui a su m’épauler dans mes réflexions. Merci pour ce bout de chemin accompli en ta compagnie !
Une parenthèse dans le quotidien qui m’a permis de poser mes envies et mes rêves les plus profonds.
L’atelier permet de retrouver une partie de soi de manière spontanée, légère, joyeuse, avec la magie qui trouve la place de s’exprimer, comme quand on est enfant.
Si vous en ressentez le besoin, nous pouvons définir ensemble le type d’accompagnement qui correspond le mieux à vos attentes au cours d’un entretien préalable.
Je pratique des tarifs solidaires pour étudiant·e·s, demandeurs et demandeuses d’emploi, personnes en reconversion, bénéficiaires des minima sociaux… contactez-moi.
