accompagnements collectifs – Gaëlle Couraud

Qu’est-ce que le journal Créatif® ?

Le Journal Créatif® est une forme de journal personnel dans lequel on mêle l’écriture, le dessin et le collage. Pas besoin de savoir dessiner, le journal créatif est accessible à tous et toutes. Il permet de se connecter à soi pour déposer ses émotions, pour faire le point, pour y voir plus clair. Il permet également de débloquer et développer sa créativité. C’est un outil formidable pour apprendre à mieux se connaître et créer pas à pas la vie qui vous ressemble.

Qu’est-ce que le journal Créatif® ?

Ateliers de journal créatif®

J’organise des ateliers de journal créatif en ligne et en présentiel sur différentes thématiques. Ces ateliers s’adressent à toute personne qui souhaite prendre un temps pour soi pour se détendre, développer sa créativité, ou encore explorer son monde intérieur à travers la création.

Je m’adresse également aux structures qui accompagnent les personnes dans leur évolution personnelle ou professionnelle. Je réalise des ateliers collectifs sur mesure sur les thématiques souhaitées.

Prochains ateliers :

• Mercredi 10 décembre 2025, 12h – 13h30 (visio)
Thème : Clore l’année 2025

• Mercredi 14 janvier 2025, 12h – 13h30 (visio)
Thème : Vision pour la nouvelle année

Ateliers de journal créatif®

Prochains ateliers :

• Mercredi 10 décembre 2025, 12h – 13h30 (visio)
Thème : Clore l’année 2025

• Mercredi 14 janvier 2025, 12h – 13h30 (visio)
Thème : Vision pour la nouvelle année

INSCRIPTION

EN SAVOIR PLUS SUR LE JOURNAL CRÉATIF®

Témoignages

Alice : Le journal créatif est un super outil d’introspection qui a la particularité d’être accessible et réutilisable facilement dans notre quotidien. Gaëlle a animé cet atelier avec son cœur et avec beaucoup de bienveillance et de respect ! L’occasion de se reconnecter, de se relier… bref j’ai passé un super moment créatif et suspendu dans le temps !

Patrick : Ce que j’ai aimé le plus, c’est l’espace de liberté qui m’a été offert, pour développer ma créativité. Avec cette super idée de travailler autour du rêve qui m’a permis d’aller au-delà de ce que je pouvais imaginer. La seule limite étant mon imaginaire. Quand je regarde les dessins qui sont sortis de mon imaginaire, je suis très agréablement surpris et étonné. C’est comme si j’étais sorti de mon corps pour porter un regard différent sur quelque chose que je connais bien. Gaëlle nous emmène avec elle et nous offre la liberté dont ont a besoin dans un processus créatif.

Sophie : Gaëlle met à l’aise, elle est très douce et l’accompagnement est vraiment fluide avec un bon timing et une bonne méthodo. Merci encore.

Flavie : J’ai adoré le fait de pouvoir créer, penser sans être jugée, sans avoir à montrer, en se sentant libre malgré le cadre très clair de chaque étape.

Mélissa : J’ai passé un très bon moment qui m’a donné envie de me reconnecter à ma créativité, et d’explorer plus ce qu’il y a en moi en profondeur.

Amélie : Une chouette petite bulle de détente avec Gaëlle pour se connecter à sa créativité. On sent que l’on est dans un espace bienveillant et c’est très agréable.

Magalie : Très pro, doux, calme…parfait. Un joli moment à soi, une bulle dans le temps.

Séverine : Un atelier pratique qui permet de retrouver une partie de soi de manière spontanée, légère, joyeuse avec la magie qui a la place de s’exprimer comme quand on était enfant. Un travail néanmoins profond sur lequel on peut revenir en aval.

Aurélia : Cet atelier était comme une petite parenthèse dans le quotidien qui m’a permis de poser mes envies ou rêves les plus profonds. Gaëlle nous guide d’exercice créatif en exercice créatif qui nous font avancer dans une réflexion consciente ou non vers un résultat final souvent émouvant mais aussi beau par le sens et la forme.

Yohan : Un atelier sympa et chaleureux, je me suis senti bien tout de suite et j’ai eu du plaisir à être guidé. À faire et à refaire, ça peut certainement ouvrir des portes et enrichir la vision de soi un peu cloisonnée qu’on a souvent.

Hélène : C’est un moment qui permet à la fois de jouer, de s’amuser mais aussi de plonger au fond de soi pour découvrir des idées et des émotions que tu ne savais même pas être là.

Clara : Ce fut un moment suspendu qui m’a permis de me reconnecter à une profondeur de mon être durant ces 1h30, mais également tout au long de la journée. Cela ne demande pas de capacité particulière de créativité, mais le fait de laisser aller ce qui vient par le biais de nos mains, qui retranscrivent ce qui se joue en nous intérieurement. Chaque geste me semblait guidé, ce qui m’a vraiment agréablement surprise. Cette expérience reste intuitive et dans une fluidité, cela laisse apparaître des synchronicitées surprenantes. Ta douceur dans l’accompagnement et ton esprit créatif dans la conception du thème de cet atelier ont été pour moi une porte d’entrée dans cet inconscient si mystérieux. Certaines clefs de compréhension ont été mises en lumière. Merci pour cette belle découverte !

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